Evy Vaes

Een fantastische relatie met eten begint bij jezelf
gratis gesprek
lifestyle

Herken jij dit?

Je bent een zelfstandige vrouw 45+ die werkt in de zorg (zorgkundige, verpleegkundige, kinesist…) die er steeds is voor haar patiënten in de groepspraktijk of aan huis. Je opgroeiende pubers verlaten stilaan het nest en je hebt al wat levenservaring achter de rug met je lieve man.

Wat de buitenwereld ziet is een sterke vrouw, veelzijdig én waar iedereen terecht kan voor zich op te krikken. Je doet dit met alle plezier, maar je voelt dat je niet zo goed meer tegen alle drukte kan tegenover vroeger, het gaat je zo goed niet meer af en hebt zelf last van allerlei kwaaltjes die niet overgaan.
Je mist de kleine genoegens om terug rust te voelen in je uiterlijk zo geslaagde leven. Je wil je terug lekker voelen, de ontspanning voelen die je vroeger voelde ook in eten, maar al enkele jaren niet meer terug vindt.
Risico

Wat zijn de symptomen en gevolgen

Stress

Je holt jezelf regelmatig voorbij. Je voelt je overweldigd omdat je eigen agenda zo vol staat met patiënten waarbij je 's morgens al spontaan hoofdpijn zou krijgen van wat & wie er allemaal opstaat, dus vaak neem je op voorhand al een Dafalgan in, maar goed gemutst begin je aan je dag want je doet wat je graag doet.

Tijdsdruk

Je half uurtje middagpauze kort jezelf al snel met 15 minuten in uit angst dat je anders je werk niet rond krijgt. Je schrokt snel maar wat naar binnen om "iets" binnen te hebben en er "tegen" te kunnen, maar voelt je hier soms niet prettig bij aan je maag want eten is een moment van haast geworden voor je.

Gespannen

Eten en alle andere leuke dingen die je vroeger deed, zijn eventjes bijzaak dus dit doe je later wel als het je is lukt. Je voelt in de namiddag bij een patiënt een soort flauwte opkomen, drukte in je hoofd, gespannen, voelt je opgeblazen als een ballon, niet goed en lekker in je vel, maar je negeert dit bewust en doet door want je mensen die je verzorgt, rekenen nu eenmaal op je dus dat gaat voor.

Gezondheid

Weeral iemand die niet komt opdagen in je praktijk omdat hij zijn afspraak vergeten is waar je extra voor moet rond bellen en dat vreet soms aan je. Je lange voldane werkdag zit erop en je kaars is letterlijk uit. Je zit in de auto, je hoofd wordt warm en begint harder te bonken, je neemt een Dafalgan in, je nek voelt strammer aan, voelt je wat misselijk in je maag…precies of al die kwaaltjes beginnen op het einde van de dag ineens als een blok te vreten aan je en het betert er niet op met de jaren.
Gevolg

Als je nu niet op zoek gaat naar begeleiding

Zal je jezelf zo hard voorbij rennen dat je nooit meer plezier voelt en dat het écht genieten nooit meer gaat gebeuren als je het nu niet aanpakt. Je zal een triestig en afgestompt overspannen leven leiden in je hoofd met gewrichts- en nekpijnen… terwijl andere leeftijdsgenoten vijftigers, zestigers… daar helemaal geen last van hebben? Wil jij zo nog verder leven tot aan je pensioen of langer. Wil jij ook het energierijke leven leiden dat je bij ander leeftijdsgenoten ziet?
Je zal nooit meer goed voor jezelf gaan zorgen. De druk in je hoofd en het overspannen zijn wordt erger en dit zal onbewust je hele leven een negatieve impact hebben op je gezondheid. Je gezondheidskwaaltjes (hoofdpijn, nek- en gewrichtspijnen, darmproblemen, hormonale problemen…) blijven erger worden en op lange termijn worden dit echt gezondheidsproblemen. Je zal je minder en minder goed in je vel voelen. Je verliest jezelf hierin en op termijn zullen anderen voor jou moeten zorgen in plaats van jij voor hen. Wil jij ook komaf maken met al die kwaaltjes?

Evy Vaes

Als gepassioneerd en intuïtieve eetconsulent , ben ik toegewijd om je te helpen een goed gevoed leven te leiden.
Als geregistreerd diëtist-voedingsdeskundige heb ik een missie om mensen in staat te stellen hun behoefte te overwinnen om saaie diëten te volgen als maatstaf voor succes, zodat ze een vredig evenwicht in het leven en een vreugdevolle liefde voor eten kunnen herontdekken.

contactgegevens

Gratis e-Book

7 tips om een goed huwelijk te sluiten met eten. 
Ontvang mijn e-book via onderstaande link!
Ontvang je gratis e-book!
© 
2021
 Pomme & Peau    | 
   Coded with
by NETrun
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram